Si estás bien, las cosas buenas vendrán a ti. Aprendamos a despejar la mente para crear la vida que deseamos.
Estamos acostumbradas a quejarnos , dudar y ver lo negativo, pero cambiar algunos hábitos es cuestión de "voluntad" y no cuesta tanto cuando comprobamos que "funciona".
Sentirnos bien tiene que ver con lo que comemos y cómo nos cuidamos (dentro de cada naturaleza), de manera que si acostumbramos a comer una dieta a base de verduras, legumbres, fibra, proteínas ( pescado , pollo), frutas y agua, la vitalidad y el optimismo nos favorece y como complemento hacer un poco de ejercicio ( notaremos una "inyección de energía" ). Podemos probar a dar un paseo en vez de sumarnos a un corrillo de cotilleo en nuestros ratos de descanso.
Para atraer lo bueno, tienes que estar bien. No significa que se deba reprimir la tristeza, el desánimo ó la ira, simplemente la aceptaremos sin luchar y decidiremos cuanto durarán buscando la forma de sentirse mejor.
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