" LAS DEPORTISTAS DE NUESTRA ASOCIACIÓN".

                                                           El monitor del polideperotivo nos explica los beneficios del deporte.

Trotando.

De lado.

 Intentando encestar...

Preparadas para el enceste.

       

Observando, por si cuela.

La portera del grupo.

   Las para muy bien.

Nuestro grupo de deporte.

 Practicando aerobic.

 El monitor ( que no cansa...)

 Más de aerobic.

 Con picas.

Remando

 Preparando para tirar.

 Sentadas en banco y suelo, pero sin descanso.

 

 Tenemos una gran variedad de movimientos articulando todo nuestro cuerpo, con pelotas grandes, pequeñas,tirantes etc...

Tumbadas y estirando.

Aconsejamos  a las demás socias y personas que quieran nos acompañen a este tipo de actividad ya que los beneficios que nos aportan tanto a nivel físico como spiquico, son extraordinarios, con la particularidad que no importa la "edad y achaques"... ¡ Podemos si hay voluntad !.
El día 4 de Julio cambiamos y, comenzamos los ejercicios en la piscina Municipal, dentro del agua.
¡APUNTATE!